Các trò chơi vận động – Đào tạo kỹ năng sống

BỒ CÂU TRẮNG và BỒ CÂU ĐEN

Thể loại: Trò chơi vận động , ngoài sân, có nhiều người tham dự.

Rèn luyện: Phân biệt sự khác nhau của lời nói mà thực hiện hành động.

Giáo dục: Chú ý vào lời nói mà thực hiện một cách chính xác và nhanh nhẹn.

Luật chơi: Chia thành 2 phe, 01 phe làm bồ câu trắng 01 phe làm bồ câu đen. 2 phe đứng đối diện nhau, cách nhau 2m. Sau lưng mỗi phe có 1 lằn mức cách đó 2m. Qt đứng giữa 2 phe. Khi Qt hô “bồ câu trắng” thì phe bồ câu trắng rượt đánh chạm tay vào người của phe bồ câu đen. Khi Qt hô “Bồ câu đen” thì ngược lại.

* Qt hô bồ câu vàng, xám, đen… ai nhốm chân thì bị loại.

* Không được vượt qúa lằn ranh phía sau.

Mục đích: Làm sôi động, phấn khởi và có sự tranh đua.

Vật dụng: Phấn để vẽ đường.

THỎ CÓC THI ĐUA

Thể loại: Trò chơi vận động , ngoài sân, có nhiều người tham dự.

Rèn luyện: Nhận định chính xác môi trường chung quanh mà thực hiện một cách nhanh nhẹn.

Giáo dục: Chú ý vào tiếng còi mà thực hiện một cách nhanh nhẹn.

Luật chơi: Số người chẵn, 1 người làm thỏ, 1 người làm cóc.

* Thỏ: đứng chống nạnh.

* Cóc: ngồi chống nạnh. – Mức khởi hành cách mức tới 4m. – Khi Qt thổi 1 tiếng còi thì Thỏ bước.

* 1 bước dài tối đa có thể, còn cóc thì nhảy 2 cái dài tối đa có thể.

* Ai đến mức trước thì thắng. Mục đích: Làm sôi động, phấn khởi và có sự tranh đua.

Vật dụng: Phấn viết

TÌM GIÀY

Thể loại: Trò chơi vận động mạnh, ngoài sân, có nhiều người (04-08 đội) tham dự.

Rèn luyện: Nhận định chính xác môi trường chung quanh mà thực hiện một cách nhanh nhẹn.

Giáo dục: Chú ý vào tiếng còi mà tương trợ và sẵn sàng thừa kế lẫn nhau để thực hiện một cách nhanh nhẹn.

Luật chơi: 1. Tập trung thành vòng tròn. Mọi người gom giày lại để giữa vòng tròn, trộn giày lộn xộn. Bắt đầu một bài hát, đang khi hát vỗ tay, mọi người di chuyển theo chiều kim đồng hồ. khi Qt thổi 1 tiếng còi, mỗi người chạy vào xỏ chân vào giày rồi chạy về chỗ cũ, không được dùng tay. Người sau cùng sẽ bị phạt. 2. Hàng đội. Tập họp hàng dọc.

* Gom giày của cả đội, để lộn xộn, cách xa người thứ I của đội 3m. Số người mỗi đội bằng nhau.

* Có tiếng còi, người thứ I của mỗi đội chạy đến xỏ chân vàogiày mình, rồi chạy về đánh vào người thứ II, người thứ II chạy lên… cứ thế tiếp tục cho hết cả đội.

* Đội nào xong trước thì thắng.

Mục đích: Làm sôi động, phấn khởi và có sự tranh đua.

Vật dụng: giày

SĂN CỌP

Thể loại: Trò chơi vận động , ngoài sân, có nhiều người tham dự.

Rèn luyện: Nhận định chính xác môi trường chung quanh mà thực hiện một cách nhanh nhẹn.

Giáo dục: Chú ý để thực hiện một cách nhanh nhẹn để tranh đua với đối phương.

Luật chơi: 1 người làm thờ săn, 1 số người làm cọp. Thợ săn rượt đuổi cọp, đánh vào người cọp bất cứ chỗ nào: cọp chết, ngồi xuống tại chỗ.

* Nếu cọp chạy không kịp, để khỏi bị đánh chết, thì cọp đưa tay phải vòng xuống chân phải (co chân phải lên), rồi ngược tay lên, khum đầu xuống, bóp mũi. Làm như thế, thợ săn không được quyền đánh cọp.

* Trong thời gian 3 phút, cọp nào chết sẽ bị phạt, cọp nào còn sống sẽ được thưởng.

* Đội nào xong trước thì thắng.

Mục đích:Làm sôi động, phấn khởi và có sự tranh đua.

ĐUA XÍCH LÔ

Thể loại: Trò chơi vận động , ngoài sân, khoảng 04-08 đội tham dự.

Rèn luyện: Nhận định chính xác môi trường chung quanh mà thực hiện một cách nhanh nhẹn.

Giáo dục: Tương trợ và sẳn sàng giúp đỡ lẫn nhau, cùng nhau gánh vác trách nhiệm.

Luật chơi: . 3 người làm thành 1 xích lô. . 2 người đứng sát nhau, choàng tay trên vai, chân phải của người này cột với chân trái của người kia. 2 chân bị cột này co lên. . Người thứ ba, lái xích lô, đứng sau 2 người kia, 2 tây cầm 2 chân bị cột của họ làm cần lái. . Nhiều chiếc xích lô sẵn sàng ở mức khởi hành, cách mức tới 4m, đợi còi hiệu xuất phát. . Chiếc nào đến đích trước: thắng. . Chiếc nào lật giữa đường: thua . Những chiếc đụng nhau: thua.

Mục đích: Làm sôi động, phấn khởi và có sự tranh đua.

Vật dụng: Dây cột cho mỗi đội.

VƯỢT LẦY

Thể loại: Trò chơi vận động, ngoài sân, khoảng 04-08 đội tham dự.

Rèn luyện: Nhận định chính xác môi trường chung quanh mà thực hiện một cách nhanh nhẹn.

Giáo dục: Tương trợ và sẳn sàng giúp đỡ lẫn nhau, cùng nhau gánh vác trách nhiệm.

Lưu ý: cần sự nhẫn nại và tinh thần đồng đội. Càng tham càng dễ chết.

Luật chơi: Tập trung thành hàng đội. Mỗi đội phải vượt qua 1 vùng đất sình lầy 5m, với điều kiện: chân không được đụng đất, tay không được chấm đất, chỉ được mỗi người 1 giày.

Cách thực hiện: cả đội ngồi xuống theo hàng dọc. Chân mang giày. Người cuối của đội co chân lên, tay lấy chiếc giày đó chuyền lên cho người đầu của đội. Người đầu đặt chiếc giày đó, về trước 3 tấc, rồi bước 1 bàn chân lên giày đó. Mọi người trong đội từ từ bước lên 1 chân. Người cuối tếp tục lấy 1 chiếc lấy nữa (như lần trước) để chuyền lên cho người đầu… cứ thế tiếp tục cho đến khi cả đội vượt qua vùng lầy.

Mục đích: Làm sôi động, tinh thần đòan kết và có sự tranh đua.

Vật dụng: giày

BÁN NHÀ

Thể loại: Trò chơi vận động, ngoài sân, có nhiều người tham dự.

Rèn luyện: Nhận định chính xác môi trường chung quanh mà thực hiện một cách nhanh nhẹn và chính xác. Giáo dục: Chú ý vào lời nói mà thực hiện một cách chính xác và nhanh nhẹn.

Luật chơi: Tập trung thành vòng tròn. Qt cho đếm số và mỗi người mang 1 con số, số đó là số nhà của mình: Qt: Bán nhà, bán nhà TC: Số mấy, số mấy? Qt: 3, 5, 8, 10, 15….

* Ai mang những số đó phải chạy đổi chỗ nhau. Trong khi đó, Qt coi nhà nào trống thì nhào vô thêm, như thế sẽ có 1 người không có nhà. Người đó tiếp Qt và tiếp tục rao bán nhà.

Mục đích: Làm sôi động, phấn khởi và có sự tranh đua.

CHIM VỀ TỔ

Thể loại: Trò chơi vận động, ngoài sân, trên dưới 04-08 người tham dự.

Rèn luyện: Nhận định chính xác môi trường chung quanh mà thực hiện một cách nhanh nhẹn và đúng cách. Giáo dục: Chú ý vào lời nói mà thực hiện kịp thời và nhanh nhẹn.

Luật chơi: Các dự chơi đứng ở mức khởi hành, co một chân, 2 tay để trên đầu. Khi còi hiệu xuất phát, các dự chơi cò đến mức tới, rồi lại cò về mức khởi hành. * Ai về sớm nhất là thắng cuộc.

Mục đích: Làm sôi động, phấn khởi và có sự tranh đua.

Vật dụng: Phấn viết.

Lưu ý: Quản trò nên giải thích và làm nháp trước.

THỔI CÒI

Thể loại: Trò chơi vận động, ngoài sân, có nhiều người tham dự.

Rèn luyện: Nhận định chính xác môi trường chung quanh bằng thính giác và xúc giác.

Giáo dục: Chú ý, tập trung một cách linh hoạt để bắt người thổi còi trộm.

Luật chơi: Đứng vòng tròn. Một dự chơi ở giữa vòng, bịt mắt, đeo còi ở phiá sau lưng. Mọi người thi nhau đến thổi còi, sao đừng cho bị người này đánh trúng. Ai bị đánh trúng sẽ thế người này. Người đeo còi được quyền di chuyển, tay quơ lung tung, đụng ai, người đó phải thế chỗ.

Mục đích: Làm sôi động, phấn khởi, vui tươi.

Vật dụng: còi.

CHẠY SAO THOÁT?

Thể loại: Trò chơi vận động mạnh, ngoài sân, có nhiều người tham dự.

Rèn luyện: Nhận định chính xác môi trường chung quanh mà thực hiện một cách nhanh nhẹn.

Giáo dục: Chú ý tập trung mà thực hiện một cách khéo léo, nhanh nhẹn.

Luật chơi: Đứng thành vòng tròn, và ở giữa vẽ 1 vòng tròn nhỏ 4 tấc đường kính. Đếm số từ 1 đến hết. Mỗi người mang 1 số. * Qt gọi 1 số nào đó bất kì, người mang số đó nhanh chân chạy vào đứng ở vòng tròn nhỏ. Còn 2 người 2 bên phải làm sao giữ người đó lại, nếu để họ thoát thì 2 người phải vào giữa làm kiệu khiêng người đó về.

Mục đích: Làm sôi động, phấn khởi, và có sự khéo léo nhanh nhẹn. Vật dụng: Phấn vẽ vòng tròn.

THẰN LẰN CỤT ĐUÔI

Thể loại: Trò chơi vận động mạnh, ngoài sân, cho trên dưới 04-08 đội tham dự.

Rèn luyện: Nhận định chính xác môi trường chung quanh mà thực hiện một cách nhanh nhẹn.

Giáo dục: Chú ý tập trung mà thực hiện một cách khéo léo, nhanh nhẹn. Luật chơi: Đứng thành hàng đội, với số người đều nhau. Mỗi người có 1 cái khăn vắt vào lưng quần ở phiá sau để làm đuôi. Hai đội đứng đối diện cách nhau 3m. Khi có hiệu còi, 2 bên xáp lại vừa cố giựt đứt đuôi bên kia, vừa lo bảo vệ đuôi của mình. Sau 3 phút, còi thổi kết thúc. Bên nào ít bị đứt đuôi thì thắng.

* Liền đó, hát và ra cử điệu bài: “Hai con thằn lằn con”.

Mục đích: Làm sôi động, phấn khởi, và có sự khéo léo nhanh nhẹn trong tinh thần đồng đội.

Vật dụng: Khăn cho các đội.

GẬY BAY

Thể loại: Trò chơi vận động mạnh, ngoài sân rộng, cho trên dưới 04-08 đội tham dự.

Rèn luyện: Nhận định chính xác môi trường chung quanh mà thực hiện một cách nhanh nhẹn.

Giáo dục: Chú ý tập trung mà tương trợ lẫn nhau một cách khéo léo, nhanh nhẹn.

Luật chơi: Sân rộng (bãi biển). Đứng thành hàng đội, đều nhau. Mỗi đội có 1 cái gậy. Cách mức khởi hành 20m để trước mỗi đội có đóng 1 gậy làm dấu“đích”.

* Tiếng còi xuất phát. Người thứ I của mỗi đội cầm gậy chạy vòng qua đích rồi chạy về.

* Người thứ I về đến đội, người thứ II tiếp lấy gậy, rồi cả 2 cầm gậy đó chạy vòng qua đích và trở về đội. . Người thứ III tiếp lấy gậy đó và cả 3 cùng chạy qua đích và trở về đội… Cứ thế cho đến người cuối cùng của đội. Cả đội cùng cầm gậy đó chạy vòng qua đích, rồi trở về vị trí cũ, tập họp. Đội nào xong trước thắng.

* Qt lưu ý cách tổ chức của mỗi đội vì có người.

Mục đích: Làm sôi động, phấn khởi, và có tinh thần đồng đội trong sự tranh đua.

Vật dụng: Cây để làm gậy cho các đội.

VỪA ĂN CƯỚP VỪA LA LÀNG

Thể loại: Trò chơi vận động mạnh, ngoài sân, có nhiều người tham dự.

Rèn luyện: Nhận định chính xác môi trường chung quanh mà thực hiện một cách nhanh nhẹn.

Giáo dục: Tập trung chú ý và linh hoạt.

Luật chơi: 1 người làm “cảnh sát” điều tra xem ra thổi còi. Người này đi khuất xa một lúc. Qt mời 1 người nào đó trong vòng tròn dùng kim băng ghim dây còi vào cổ áo phía sau lưng, để còi thòng xuống lưng. Sau đó gọi cảnh sát vào, để tìm xem ai trong vòng đang giữ còi.

* Qt khéo léo di chuyển mặt đối mặt với cảnh sát, khi cảnh sát ngó lơ, Qt xe lưng cho 1 người nào đó thổi còi, rồi Qt nhanh nhẹ di chuyển chỗ khác và tỏ vẻ ngạc nhiên.

* Cuối cùng cảnh sát phát giác, chính Qt là người “vừa ăn cướp vừa la làng”.

Mục đích: Làm sôi động, phấn khởi, vui tươi.

Vật dụng:còi

TẮT LỬA

Thể loại: Trò chơi vận động mạnh, ngoài sân rộng, có nhiều người tham dự.

Rèn luyện: óc quan sát, phản xạ nhanh, chính xác

Giáo dục: Tập chấp hành kỷ luật.

Luật chơi: Đứng thành vòng tròn. Mỗi người vẽ 1 vòng tròn nhỏ quanh chỗ mình đứng, làm nhà ở.

* Khi nghe hiệu còi, báo hiệu trời tối, dân chúng hay bỏ nhà đi chơi đêm (mọi người đi cách xa đó 10m).

* Trong khi đó, Qt xoá đi 1 vòng tròn nhỏ (khi về, đứng vào vòng nào cũng được).

* Khi nghe Qt hô “Tắt lửa”, mọi người chạy về đứng vào 1 căn nhà nhỏ, ai không có nhà thì vào giữa giúp Qt xoá thêm 1 vòng tròn nhỏ nữa, và trò chơi bắt đầu lại. Mỗi lần xoá thêm 1 vòng tròn.

* Ai không có nhà sẽ được giúp đỡ bằng một trò chơi khác.

Mục đích: Làm sôi động, phấn khởi và có sự tranh đua.

Vật dụng: Phấn viết.

THOÁT CHẠY

Thể loại: Trò chơi vận động mạnh, sân rộng, có nhiều người tham dự.

Rèn luyện: Nhận định chính xác môi trường xung quanh với tinh thần đồng đội.

Giáo dục: Tương trợ và sẳn sàng cùng nhau chu toàn trách nhiệm.

Luật chơi: Đứng vòng tròn. Một quả bóng mủ nhỏ vừa cầm tay. Một người đứng giữa ném bóng.

* Qt ra hiệu còi, người đứng giữa cầm bóng tung lên cao 3m, khi bóng rớt xuống vào người đứng giữa bắt được thì Qt thổi hiệu còi thứ II.

* Trong khi nghe hiệu còi thứ I, mọi người cố chạy ra xa; nghe hiệu còi II, mọi người phải đứng lại tại chỗ. Và người đứng giữa cầm bóng cố ném cho trúng một người nào đó (họ có thể uốn mình để né tránh). Nếu trúng, người đó vào thay. Nếu hụt, người ném bóng tiếp tục, và trò chơi bắt đầu lại.

Mục đích: Làm sôi động, phấn khởi và có sự tranh đua.

Vật dụng: Trái bóng nhỏ.

DĨA BAY

Thể loại: Trò chơi vận động mạnh, sân rộng, có nhiều đội tham dự.

Rèn luyện: Nhận định chính xác môi trường xung quanh và thực hiện với tinh thần đồng đội.

Giáo dục: Tương trợ nhau, cùng nhau gánh vác trách nhiệm để vượt đến đích một cách nhanh chóng Luật chơi: Ấn định mức khởi hành (trái đất) và mức tới (là 1 hành tinh nào đó).

* Mỗi đội đứng vòng tròn, quàng 2 tay lên vai nhau thật chặt, làm dĩa bay.

* Dĩa bay di chuyển bằng cách vừa quay tròn vừa đi tới hành tinh.

– Nghe hiệu còi, các dĩa bay bắt đầu di chuyển đến hành tinh đã định, rồi bay về trái đất (điểm khởi hành). – Đang di chuyển, nghe hiệu còi thì đổi vòng quay.

– Các dĩa bay không được đụng nhau. Dĩa bay nào về đến trái đất trước, mà không có hư hại gì thì thắng.

Mục đích: Làm sôi động, phấn khởi và có sự tranh đua trong tinh thần đồng đội