Cuộc sống hiện đại phát triển, cuộc sống trở nên xô bồ tấp nập, dần dà con người chúng ta chán cái cuộc sống ấy, đi tìm kiếm những cái đơn giản, nhẹ nhàng, nguyên thủy nhất. Bởi lẽ thế đã không ít lần chúng ta nghe được cụm từ “an nhiên tự tại”, một đời an nhiên”, “cuộc sống an yên”. Nhưng bạn đã thực sự hiểu rõ an nhiên là gì? An yên là gì? Làm sao để có cuộc sống thật an nhiên? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để giải đáp những thắc mắc đó, biết được cách để có được cuộc sống an nhiên mà nhiều người tìm kiếm.
An nhiên là gì?
An nhiên nghĩa là gì? An nhiên là một tính từ để chỉ trạng thái của con người hoặc sống, đó là sự bình yên, nhẹ nhõm, trong lành, tĩnh lặng tâm hồn.
An nhiên là gì? An nhiên là từ Hán Việt, “An” được hiểu là an toàn, yên bình, bình an, thư thái; “Nhiên” ở đây chính là thiên nhiên, thuận theo lẽ tự nhiên.
An nhiên là gì? An nhiên chính là trạng thái của cuộc sống hay trạng thái tâm hồn con người.Từ an nhiên xuất phát từ Phật giáo, theo nhà Phật thì tâm cần phải luôn tĩnh giữa dòng đời và giữ được tâm trạng không buồn phiền, vô tư, vô ưu, vô lo. Chỉ có như vậy mới có thể thấy được sự thanh thản trong tâm hồn và bình yên trong cuộc sống từ chính nội âm chúng ta.
An nhiên còn có nghĩa nữa là buông bỏ, mong mỏi tìm được sự bình yên trong tâm hồn, là kiểu nuôi dưỡng tâm hồn. Cuộc sống con người ta trở nên khổ sở, tù tùng cũng vì có quá nhiều thứ ham muốn nắm giữ, muốn sở hữu. Chi bằng hãy buông bỏ để “nhẹ gánh” hơn và quay về với 1 cuộc sống an nhiên tự tại, vô ưu, vô tư, vô lo, vô nghĩ. Cuộc sống an nhiên chính là tìm kiếm sự yên bình trong tâm hồn khiến ta luôn luôn thư thái, không có phiền muộn và toan tính.
Mọi việc nên được diễn ra theo lẽ tự nhiên, không cưỡng cầu, chuyện gì đến rồi cũng sẽ đến, không mưu cầu nhiều về vật chất, danh lợi, phù phiếm mà chỉ cầu mong một cuộc sống an nhiên, bình an, mạnh khỏe và luôn luôn vui vẻ, hạnh phúc là được. Đây chính là ý nghĩa của từ an nhiên đêm đến. Trong tiếng Trung an nhiên được viết là 安然, phiên âm |Ānrán| vậy còn trong tiếng Anh an nhiên là gì? An nhiên trong tiếng Anh được viết là equanimity nhé.
Tên An Nhiên có ý nghĩa gì?
Như đánh giá của nhiều bậc cha mẹ thì An Nhiên được đánh giá là một trong những cái tên đẹp, hay, được ưa thích và cực kỳ ý nghĩa dành riêng cho các bé gái. Như ý nghĩa ở trên về an nhiên thì ý nghĩa của tên An Nhiên là hy vọng vào một cuộc sống bình an, khỏe mạnh, luôn vui vẻ, tự do tự tại.
Cha mẹ hy vọng rằng con của mình sẽ không cần phải lo lắng hay suy tính quá nhiều về chuyện trong tương lai. Tinh thần lúc nào cũng trong trạng thái, hạnh phúc, thoải mái và vui vẻ, không có buồn rầu và muộn phiền trong cuộc sống.
Ngoài ra, đối với những người sở hữu cái tên An Nhiên thì bản thân sẽ gặp được nhiều may mắn trong cuộc sống. Cuộc đời sẽ diễn ra êm đềm và nhẹ nhàng, không gặp phải những áp lực, lo lắng hay gượng ép bản thân vì bất cứ điều gì.
An nhiên tự tại là gì?
Cụm từ “an nhiên tự tại” là để chỉ trạng thái cảm xúc,những người có thái độ sống lạc quan, biết cách để tận hưởng cuộc sống. Nói một cách hoa mỹ hơn thì nó tương tự với cách sống mà các vị thiền sư hay khuyên bảo mà chúng ta phải hướng đến. Sống thì không cần tham sân si, không để bản thân vướng bụi trần.
Mang thái độ dứt khoát và độc lập trước tiền tài danh vọng để có thể tự do cảm nhận từng chi tiết nhỏ nhất, từng khoảnh khắc tuyệt vời của cuộc sống này mà không cần nghĩ ngợi hay lo toan bất cứ điều gì.
Nói chung an nhiên tự tại là hướng đến một lối sống chỉ có những điều tích cực, bỏ qua mọi tiêu cực và buồn phiền. Sống tĩnh lặng, thong thả giữa dòng đời hối hả này.
An yên là gì?
Tương tự như an nhiên thì an yên cũng là một từ Hán Việt được ghép lại với nhau và đều mang theo ý nghĩa riêng, cụ thể trong đó. An chỉ sự an toàn, bình yên, an lành. Yên chỉ sự yên ả, nhẹ nhàng, bình thản.
Nói ngắn gọn thì an yên chính là từ để chỉ một cuộc sống bình yên, may mắn không phải làm phiền quá nhiều đến những người khác và cũng không chịu ảnh hưởng bởi quá nhiều rắc rối ngoài kia. Nếu bạn có thể rèn luyện được lòng an yên hoặc tâm an thì tức là bạn đã có một tấm lòng vô cùng vị tha bao dung, không bao giờ cảm thấy phiền hà trách móc hay tỏ ra đau buồn bất cứ vấn đề gì về bất cứ ai trong cuộc sống.
Bên cạnh đó, an yên cùng còn có nghĩa là cầu chúc bình an, yên nghỉ. Đây là từ mà nhiều người dùng để nói về những người có số phận không mấy may mắn, nó giống như 1 lời nhắn nhủ, cầu chúc của người sống dành cho người đã khuất chứ không đơn thuần chỉ nói về một cuộc sống hiện tại.
Cuộc sống an nhiên là gì? Làm thế nào để có một cuộc sống thật an nhiên?
Sống an nhiên tự tại, nói thì dễ nhưng để thực hiện và có thể làm đúng với khái niệm đó thì khó khăn không hề dễ tý nào. Trong cuộc sống vẫn diễn ra hàng ngày, có biết bao lần chúng ta đã phải đối diện với những khó khăn, thử thách cùng những thăng trầm vui vẻ đau đớn. Tự hỏi mấy có ai trên đời này có thể thực sự không sầu lo,không suy nghĩ, không buồn phiền? Có ai dám khẳng định rằng con người có thể thực sự đạt đến cuộc sống an nhiên nhưng đó vẫn là điều chúng ta cố gắng hết mình, theo đuổi để có được một cuộc sống bình yên, hạnh phúc nhất.
Cố gắng để có tâm hồn luôn được thanh thản, sống 1 cuộc sống không cưỡng cầu
Để cuộc sống của bản thân luôn được bình yên, hạnh phúc, bình an thì chúng ta nên biết thế nào là đủ, không tham lam, không cưỡng cầu những thứ không thuộc về mình. Không có ham muốn chiếm đoạt, biến những thứ vốn dĩ không phải của mình thành của mình thì chúng ta sẽ không còn cảm thấy thất vọng, bi kịch hay tổn thương nếu không có được.
Danh tiếng, tiền tài, tình cảm cũng thế, hãy cố gắng hết mình để đạt được nhưng nếu không thể thì cũng không sao cả vì ta đã cố gắng hết mình rồi đừng quá cưỡng cầu, dằn vặt, chấp nhất. Con người khi không có ham muốn thì sẽ không bị mê hoặc và biết chính xác được mình cần gì, vị trí hiện tại của mình ở đâu. Càng buông bỏ thì tâm càng tĩnh, càng chấp nhặt, cưỡng cầu thì tâm càng sầu bi.
Tâm thoải mái thì đời mới tự tại được. Không cưỡng cầu thì tâm mới được an bình, vui vẻ, chí vững bền; luôn cố gắng hết mình để thực hiện và gắng sức hết lòng, tận hưởng vui vẻ, bình yên trong từng khoảnh khắc.
Lối sống lành mạnh, tránh xa các loại bệnh tật
Bệnh tật, tai ương là điều khó mà tránh khỏi trong cuộc sống nhưng chúng ta vẫn có thể tìm được cách để giải quyết và hạn chế nó. Có quan niệm rằng “một tâm hồn mạnh mẽ sẽ luôn tồn tại trên một cơ thể khỏe mạnh. Nếu cơ thể không đủ khoẻ thì tinh thần sẽ chẳng bao giờ được thoải mái.
Nếu bạn mong muốn có một cuộc sống an nhiên yên bình thì hãy luôn rèn luyện sức khỏe, cho cơ thể có sức đề kháng cùng với sự dẻo dai. Có rất nhiều cách để có thể tăng cường sức khỏe như tập yoga,gym, ngồi thiền, leo núi, chạy bộ, bơi lội,… Hãy lựa chọn cho mình một hình thức tập luyện thích hợp với khả năng, điều kiện của bản thân để có được những phút giây thoải mái, thư thái và thoải mái nhất.
Nhưng nếu không may mắc phải một căn bệnh nào đó thì đừng quá bi quan, hãy cố gắng giữ cho tâm của mình được an bình. Cố gắng chữa bệnh trong tâm thế đón nhận, thoải mái nhất và tận hưởng từng giây phút sống của đời sống. Bạn có biết mỗi tế bào của bạn đều có khả năng cảm nhận được cảm xúc của bạn. Nếu ta ở trong trạng thái vui vẻ tích cực thì tế bào khỏe mạnh sẽ càng mạnh hơn và đánh bại những tế bào bệnh tật.
Nhìn nhận chính xác về bản thân, đặt ra mục tiêu trong khả năng trong cuộc sống
Khi nhìn đúng và chính xác về sức mạnh cũng như vị trí của bạn thân thì bạn sẽ nhận thấy rõ ràng mục tiêu nào mà mình có khả năng đạt được và cố gắng tập trung thực hiện mục tiêu đó. Ngược lại, nếu bạn không biết mình đang ở đâu, bạn có thể đang cố gắng vì những thứ vô vọng, ngoài khả năng khó có thể với tới. Cứ cố gắng mà không đạt được thành quả sẽ khiến bạn trở nên mỏi mệt, tâm trí muộn phiền. Từ đó sẽ không còn cảm thấy được cuộc sống hạnh phúc.
Sống hài hòa thân thiện với tất cả mọi người, bỏ qua những hiềm khích hay định kiến cá nhân
Luôn quan tâm thành kiến chính là rào cản khiến cho con người với con người khó có thể tiến lại gần với nhau. Hơn hết, chính sự thành kiến, áp đặt cũng sẽ gây nên những hiểu lầm, hiềm kích, dè bỉu và nói xấu lẫn nhau không đáng có.
Trong khi đó, nếu muốn có được cuộc sống an nhiên, an yên thì mọi mối quan hệ xã hội đều cần hài hòa, sự thân thiện. Hãy thử mở lòng và đặt mình vào vị trí của người khác để suy nghĩ cho người khác. Và hãy luôn nhớ rằng, sống an nhiên cũng chính là sự thân thiện, cởi mở, thoải mái và không thành kiến.
An nhiên tự tại là mong mỏi, khao khát mà nhiều người theo đuổi nhất là khi cuộc sống ngày càng xô bồ chộp giật, hi vọng qua những chia sẻ vừa rồi của chúng tôi bạn đã hiểu được an nhiên là gì? an yên là gì? Làm sao để có được một cuộc sống an nhiên nhất. Biết rằng để đạt đến giới hạn đó chúng ta phải ngày ngày tu tâm, dưỡng tính, thay đổi thói quen lối sinh hoạt, sẽ không ít lần chúng ta sẽ muốn bỏ cuộc nhưng hãy kiên trì để có được những phút giây yên bình, tươi đẹp, ý nghĩa của cuộc sống.Chúc các bạn thành công.
