Dạo gần đây, rất nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau một công thức giúp làm đẹp da, trắng sáng và giữ dáng đó chính là nước ép cần tây. Ngay sau đây hãy cùng META.vn tìm hiểu 3 cách làm nước ép cần tây đơn giản, dễ làm qua bài viết dưới đây nhé!
Contents
Công dụng của nước ép cần tây giúp làm đẹp da, giữ dáng
Theo các chuyên gia, cần tây là một nguyên liệu giúp làm đẹp da và giảm cân hiệu quả. Cần tây có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, trong đó có vitamin A, B, C, chất xơ và khoáng tố vi lượng. Khi uống nước ép cần tây sẽ mang lại cho bạn cảm giác no lâu, hạn chế thèm ăn nhưng vẫn đảm bảo cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Cách làm nước ép cần tây đơn giản tại nhà
Công thức làm nước ép cần tây với táo
Sự kết hợp giữa cần tây và táo xanh sẽ tạo ra một ly nước ép với hương vị thơm ngon, thơm thoang thoảng mùi của cần tây và khi uống sẽ có vị chua ngọt nhẹ của táo thơm. Cách làm đơn giản như sau:
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 6 nhánh cần tây
- 3 quả táo xanh
- 1/2 quả dứa
- 1 củ gừng
- Mật ong
- Dụng cụ: Máy ép trái cây, ly, thìa…
Cách thực hiện
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
- Cần tây đem rửa sạch, dùng dao cắt thành từng khúc nhỏ.
- Táo đem rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ.
- Dứa đem rửa sạch, cắt làm đôi.
- Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch và cắt nhỏ.
- Cho tất cả nguyên liệu vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 5 – 10 phút rồi lấy ra.
Bước 2: Ép nguyên liệu
- Cho cần tây, táo xanh, dứa và gừng vào máy rồi ép lấy nước.
- Sau khi ép xong, bạn đổ ra ly, thêm một chút mật ong vào, khuấy đều.
Bước 3: Thưởng thức
Sau khi đã thực hiện xong các bước trên, bạn chỉ cần lấy ra và thưởng thức thành quả của mình.
Công thức làm nước ép cần tây dưa chuột
Nước ép cần tây dưa chuột là thức uống đơn giản, dễ làm nhưng mang lại nhiều công dụng tốt. Hãy cùng tham khảo công thức làm ngay sau đây:
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 5 nhánh cần tây
- 1 quả dưa chuột
- 1 thìa cà phê mật ong
- 100ml nước lọc
- Dụng cụ: Máy xay sinh tố, ly, rây lọc, thìa…
Cách thực hiện
- Cần tây đem rửa sạch, cắt bỏ lá, phần cọng thái thành khúc nhỏ.
- Dưa chuột rửa sạch, thái miếng nhỏ.
- Cho 2 nguyên liệu vào máy xay sinh tố cùng một chút nước vào xay nhuyễn.
- Dùng rây lọc lọc sạch cặn, đổ nước ép cần tây dưa chuột nguyên chất ra ly.
- Cuối cùng, bạn chỉ cần thêm mật ong vào và thưởng thức thành quả của mình.
Công thức làm nước ép cần tây dứa
Nếu bạn muốn sở hữu một làn da đẹp cùng vóc dáng thon gọn thì đây chính là công thức hiệu quả mà bạn nên thực hiện.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 5 nhánh cần tây
- 1/2 quả dứa
- 1 thìa cà phê mật ong
- Dụng cụ: Máy ép trái cây, ly, thìa…
Cách thực hiện
- Cần tây đem rửa sạch, cắt bỏ lá lấy cọng và thái thành khúc nhỏ.
- Dứa đem rửa sạch, thái thành miếng nhỏ.
- Cho 2 nguyên liệu này vào máy rồi ép lấy nước.
- Cuối cùng bạn chỉ cần đổ ra ly, thêm một chút mật ong vào và thưởng thức thành quả của mình.
Trên đây là 3 cách làm nước ép cần tây giúp làm đẹp da mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn, mong rằng bạn đã nắm rõ và thực hiện thành công công thức này nhé! Nếu có nhu cầu mua các sản phẩm làm nước ép cần tây, bạn hãy truy cập website META.vn hoặc liên hệ đến hotline dưới đây để được tư vấn và hỗ trợ mua hàng nhanh chóng.
>> Tham khảo thêm:
- Nước ép cần tây giảm cân có thực sự hiệu quả không?
- Cách làm nước ép cóc giảm cân bằng máy xay sinh tố
- 5 loại nước ép giảm cân với hoa quả mùa hè
- Các loại nước ép làm đẹp da, giảm cân và giữ dáng hiệu quả thần tốc
