Contents
- 1 Bạn đang muốn tập luyện thể dục nhưng tinh thần cảm thấy chán nản và không muốn làm gì? Hãy thử nghe qua Top 10 bài nhạc tập Aerobic hay nhất để bạn “xốc” lại tinh thần nhé!
- 1.1 1 Tổng hợp 10 bài nhạc tập aerobic hay nhất cho bạn đốt năng lượng
- 1.2 BẠN QUAN TÂM
- 1.3 Top các app giải toán cấp 2 THCS lớp 6, 7, 8, 9 TỐT nhất 2023
- 1.4
“Kỷ Niệm” trong Tiếng Anh là gì: Định Nghĩa, Ví Dụ Anh Việt
- 1.4.1 Flute – Barcode Brothers
- 1.4.2 911 – Lady Gaga
- 1.4.3 Barbie Girl – Aqua
- 1.4.4 My Oh My – Aqua
- 1.4.5 Take It Off – Ke$ha
- 1.4.6 Work From Home – Fifth Harmony, Ty Dolla $ign
- 1.4.7 Wrap Me In Plastic – CHROMANCE (Marcus Layton Radio Edit)
- 1.4.8 Zumba – Don Omar
- 1.4.9 Bang Bang – Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj
- 1.5 2 Lợi ích của việc nghe nhạc khi tập thể dục
Bạn đang muốn tập luyện thể dục nhưng tinh thần cảm thấy chán nản và không muốn làm gì? Hãy thử nghe qua Top 10 bài nhạc tập Aerobic hay nhất để bạn “xốc” lại tinh thần nhé!
Để có được buổi tập Aerobic hiệu quả nhất không thể không kể đến âm nhạc. Những bài nhạc hay, sôi động và nhịp điệu nhanh sẽ giúp tinh thần bạn phấn chấn và hiệu suất tập luyện cũng sẽ được nâng lên. Sau đây hãy cùng Bách Hóa XANH điểm qua Top 10 những bài nhạc tập Aerobic hay nhất nhé!
1 Tổng hợp 10 bài nhạc tập aerobic hay nhất cho bạn đốt năng lượng
Turn It Up – Ciara, Usher
Turn It Up – Ciara, Usher
Ca sĩ: Ciara, Usher Sáng tác: Đang cập nhậtAlbum: Basic InstinctThể loại: R&B/SoulNăm phát hành: 2010Thời lượng: 3:09 Link nghe nhạc: Zing Mp3, Nhaccuatui, Spotify
Với giai điệu nhanh, sôi động và bùng cháy bài hát Turn It Up chắc chắn sẽ khiến bạn tăng thêm năng lượng để có thể vực dậy tinh thần. Bài hát cũng thích hợp cho các buổi tập Aerobic, Workout của bạn đấy.
Lời bài hát
Xem toàn bộ
I want it hot, I want it loud. Make it loud, make it loud.Make it boom boom; m-m-make it boom boom.The speakers loud, making rumbleTurn this club into a jung – turn-turn this club into a jung -T-turn this club into a jungle, jungleAnd everybody knows it’s on tonightBeat’s like it’s strong; it feels so right.Feel like I’m alone here in a crowd, just me and my song.Let’s bring ‘em down.I love it loud, can you turn it up? Hey, hey,Those speakers out, will we turn it up?Hey, hey, turn it so loud, you can raise the dead,Hey, heyBrings them out of the grave.Turn it up, turn it up, turn it up, up, up.Turn it up, turn it up, turn it up, up, up.Turn it up, turn it up, turn it up, up, up.Turn it up, up, up. Turn it up, up, up.Oh ***, babyPut it up, turn it up.Let go, I know you want toI want to see you move it, move itTake it up, shake it up,I can’t help myself, I want you.That-that booty on me, on me, me.Ohhh… Everybody know what’s on tonight.The beats like it’s strong; it feels so rightFeel like I’m alone here in this crowd,Just me and my song.Let’s bring it up (turn it up)I love it loud, can you turn it up?Hey, heyThose speakers sound when we turn it up.(Turn me up)Turn it so loud, we can raise the dead(Raise the dead)Brings them out of the grave.Turn it up, turn it up, turn it up, up, up.Turn it up, turn it up, turn it up, up, up.Turn it up, turn it up, turn it up, up, up.Turn it up, up, up. Turn it up, up, up.I turn it up to the beat song; I make it hot like a beat, y’all.You see that booty she movin’? I like the way when you mouth tryOooh don’t stop, stop, keep it up.I think I’m falling in love.I’m getting ready toSlow down.I love it loud, can you turn it up?Those speakers sound when we turn it up.(I love this music loud, baby.)Turn it so loud we can raise the dead,Hey, hey, raise them out of the grave.Turn it up, turn it up, turn it up, up, up.Oh let’s turn it up, turn it up, turn it up, up, up.Turn it up, turn it up, turn it up, up, up.Turn it up, up, up. Turn it up, up, up.(Yeah man)Hmm.
Flute – Barcode Brothers
Flute – Barcode Brothers
Ca sĩ: Barcode Brothers Sáng tác: Barcode Brothers Album: Swipe Me Thể loại: DanceNăm phát hành: 2000Thời lượng: 3:22 Link nghe nhạc: Zing Mp3, Nhaccuatui, Spotify Link Youtube: Flute – Barcode Brothers
Flute là bài nhạc của nhóm Barcode Brothers. Dù là nhạc không lời nhưng giai điệu này sẽ khiến bạn không ngừng nhún nhảy. Giai điệu nhạc có tiết tấu nhanh, sôi động.
Lời bài hát: Không lời
911 – Lady Gaga
911 – Lady Gaga
Ca sĩ: Lady Gaga Sáng tác: Lady Gaga, BloodPop, Madeon, Justin Tranter Album: Chromatica Thể loại: Eurodisco, Synth-pop, ElectropopNăm phát hành: 2020Thời lượng: 2:52 Link nghe nhạc: Nhaccuatui Link Youtube: 911- Lady Gaga
Bài hát với giai điệu bắt tai cùng giọng hát độc lạ của Lady Gaga, chắc chắn không thể thiếu trong playlist nhạc Aerobic của bạn. Ngoài ra ý nghĩa MV và lời bài hát cũng là một sự khó hiểu tò mò đa số khán giả.
Lời bài hát
Xem toàn bộ
Turnin’ up emotional fadersKeep repeating self-hating phrasesI have heard enough of these voicesAlmost like I have no choiceThis is biological stasisMy mood’s shifting to manic placesWish I laughed and kept the good friendshipsWatch life, here I go againI can’t see me cryCan’t see me cry ever again (Ooh)I can’t see me cryCan’t see me cry, this is the end (Ooh)My biggest enemy is me, pop a 911My biggest enemy is me, pop a 911My biggest enemy is me ever since day onePop a 911, then pop another one[Verse 2]Keep my dolls inside diamond boxesSave ’em ’til I know I’m gon’ drop thisFront I’ve built around my oasisParadise is in my handsHoldin’ on so tight to this statusIt’s not real, but I’ll try to *** itKeep myself in beautiful placesParadise is in my handsI can’t see me cryCan’t see me cry ever again (Ooh)I can’t see me cryCan’t see me cry, this is the end (Ooh)My biggest enemy is me, pop a 911My biggest enemy is me, pop a 911My biggest enemy is me ever since day onePop a 911, then pop another onePop, pop another one (Ooh)Pop a 911, then pop another one (Ooh)I can’t see me cryCan’t see me cry ever again (Ooh)I can’t see me cryCan’t see me cry, this is the end (Ooh)My biggest enemy is me, pop a 911My biggest enemy is me, pop a 911My biggest enemy is me ever since day onePop a 911, then pop another onePlease patch the line, please patch the lineNeed a 911, can you patch the line?Please patch the line, please patch the lineNeed a 911, can you patch the line?
Barbie Girl – Aqua
Barbie Girl – Aqua
Ca sĩ: Aqua Sáng tác: Søren Rasted, Claus Norreen, René Dif, và Lene Nystrøm Album: Aquarium Thể loại: EurodanceNăm phát hành: 1997Thời lượng: 3:15 Link nghe nhạc: Zing Mp3, Nhaccuatui, Spotify Link Youtube: Barbie Girl – Aqua
Ca khúc Barbie Girl của Aqua được người nghe đón nhận bởi giai điệu vui tươi và sôi động. Tuy nhiên ban đầu cũng đã bị chỉ trích vì ca khúc ví phụ nữ như búp bê của đàn ông, nhưng sau đó lời bài hát đã được sửa lại để phù hợp hơn.
Lời bài hát
Xem toàn bộ
Hi, BarbieHi, Ken!Do you wanna go for a ride?Sure, Ken!Jump in…I’m a Barbie girl in the Barbie worldLife in plastic, it’s fantastic!You can brush my hair, undress me everywhereImagination, life is your creationCome on, Barbie, let’s go party!I’m a Barbie girl in the Barbie worldLife in plastic, it’s fantastic!You can brush my hair, undress me everywhereImagination, life is your creationI’m a blond bimbo girl in a fantasy worldDress me up, make it tight, I’m your dollyYou’re my doll, rock’n’roll, feel the glamour in pink,Kiss me here, touch me there, hanky panky…You can touch, you can play, if you say, “I’m always yours.”I’m a Barbie girl in the Barbie worldLife in plastic, it’s fantastic!You can brush my hair, undress me everywhereImagination, life is your creationCome on, Barbie, let’s go party!(ah-ah-ah-yeah)Come on, Barbie, let’s go party!(uu-oooh-u) [2x]Come on, Barbie, let’s go party!(ah-ah-ah-yeah)Come on, Barbie, let’s go party!(uu-oooh-u) [2x]Make me walk, make me talk, do whatever you pleaseI can act like a star, I can beg on my kneesCome jump in, bimbo friend, let us do it again,Hit the town, fool around, let’s go partyYou can touch, you can play, if you say, “I’m always yours.”You can touch, you can play, if you say, “I’m always yours.”Come on, Barbie, let’s go party!(ah-ah-ah-yeah)Come on, Barbie, let’s go party!(uu-oooh-u) [2x]Come on, Barbie, let’s go party!(ah-ah-ah-yeah)Come on, Barbie, let’s go party!(uu-oooh-u) [2x]I’m a Barbie girl in the Barbie worldLife in plastic, it’s fantastic!You can brush my hair, undress me everywhereImagination, life is your creationI’m a Barbie girl in the Barbie worldLife in plastic, it’s fantastic!You can brush my hair, undress me everywhereImagination, life is your creationCome on, Barbie, let’s go party!(Ah-ah-ah-yeah)Come on, Barbie, let’s go party!(uu-oooh-u) [2x]Come on, Barbie, let’s go party!(ah-ah-ah-yeah)Come on, Barbie, let’s go party!(uu-oooh-u) [2x]Oh, I’m having so much fun!Well, Barbie, we’re just getting startedOh, I love you, Ken!
My Oh My – Aqua
My Oh My – Aqua
Ca sĩ: AquaSáng tác: Søren Rasted, Claus Norreen, René DifAlbum: AquariumThể loại: EurodanceNăm phát hành: 1997Thời lượng: 3:24 Link nghe nhạc: Nhaccuatui, Spotify Link Youtube: My Oh My – Aqua
Lời bài hát gắn liền với thế giới cổ tích cùng chàng hoàng tử và nàng công chúa. Đây là bài hát mang năng lượng tươi trẻ và sống động thích hợp cho buổi tập luyện của bạn.
Lời bài hát
Xem toàn bộ
My oh my, do you wanna say goodbyeTo have the kingdom baby, tell me whyMy oh my, do you wanna say goodbyeTo rule the country baby, you and IIf you were my kingMy oh my, do you wanna say goodbyeTo have the kingdom baby, tell me whyMy oh my, do you wanna say goodbyeTo rule the country baby, you can ILittle princess in a terrible messA kingdom alone with no love to confessDreams of a prince on a tall white horseRuns like a spirit by the castle wallsGotta steal from the rich when they don’t know I’m comin’Gotta give to the poor, no time for lovin’My oh my, don’t you cry ’cause there’s no way I’m stayin’I will leave, say “bye bye”, I’m goin’ my wayMy oh my, do you wanna say goodbyeTo have the kingdom baby, tell me whyMy oh my, do you wanna say goodbyeTo rule the country baby, you can IIf you were my king (oh wow)I would be your queen (oh wow)If you were my king (oh wow)I would be your queen (oh wow)Mystery deep in the royal heartCrying at night, I wanna be apartPrince oh prince, are you really sincereBet you one day you’re gonna disappearGotta steal from the rich when they don’t know I’m comin’Gotta give to the poor, no time for lovin’My oh my, don’t you cry ’cause there’s no way I’m stayin’I will leave, say “bye bye”, I’m goin’ my wayMy oh my (oh oh oh)My oh my (oh oh oh)My oh my (oh oh oh)
Take It Off – Ke$ha
Take It Off – Ke$ha
Ca sĩ: Ke$ha Sáng tác: Kesha Sebert, Lukasz Gottwald, Claude Kelly Album: Animal Thể loại: Dance-pop, ElectropopNăm phát hành: 2010Thời lượng: 3:35 Link nghe nhạc: Zing Mp3, Nhaccuatui, Spotify Link Youtube: Take It Off – Ke$ha
Với nền nhạc dance mạnh mẽ, sôi động bài hát sẽ phù hợp để bạn tập luyện. Giai điệu này sẽ khiến bạn cảm thấy nhiều năng lượng và có hứng để tập hơn.
Lời bài hát
Xem toàn bộ
There’s a place downtownWhere’s the freaks all come aroundIt’s a hole in the wall it’s a dirty free for allWhen the dark of the nightComes around that’s the timeThat’s the animal comes aliveLooking for something wildLooking for something wildIn my gold trans-amGot a water full of whiskey in my handbagGot my drunk text onI’ll regret it in the mornin’But tonight I don’t give a I don’t give a I don’t give aThere’s a place downtownWhere’s the freaks all come aroundIt’s a hole in the wall it’s a dirty free for allAnd they turn me onWhen they take it offWhen they take it offEverybody take it offEverybody take it offWhere they go hardcoreAnd there’s glitter on the floorAnd they turn me onWhen they take it offWhen they take it offEverybody take it offLose your mind lose it now lose your clothesIn the crowd we’re delirious tear it down‘Til the sun comes back aroundN-now we’re getting so smashedKnocking over trash cans eurbody breakin’ bottlesIt’s a filthy hot mess gonna get fadedI’m not the designated driver soI don’t give a I don’t give a I don’t give aThere’s a place downtownWhere’s the freaks all come aroundIt’s a hole in the wall it’s a dirty free for allAnd they turn me onWhen they take it offWhen they take it offEverybody take it offWhere they go hardcoreThere’s a place I know when you looking for a showAnd there’s glitter on the floorAnd they turn me onWhen they take it offWhen they take it offEverybody take it off
Work From Home – Fifth Harmony, Ty Dolla $ign
Work From Home – Fifth Harmony, Ty Dolla $ign
Ca sĩ: Fifth Harmony, Ty Dolla $ign Sáng tác: Daniel Bedingfield, Jude Demorest, Eskeerdo, Brian Lee, Ty Dolla $ign, Ammo, & DallasK.Album: 7/27Thể loại: R&B/Soul, PopNăm phát hành: 2016Thời lượng: 3:34Thành tựu : Giải Video âm nhạc của MTV cho Hợp tác xuất sắc nhất, Giải thưởng m nhạc Mỹ cho Hợp tác của năm,… Link nghe nhạc: Zing Mp3, Nhaccuatui, Spotify Link Youtube: Work From Home – Fifth Harmony, Ty Dolla $ign
“Work From Home” nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ người nghe cũng như giới phê bình âm nhạc. Giai điệu bài hát thật sự gây nghiện và sôi động.
Lời bài hát
Xem toàn bộ
[Verse 1: Camila]I ain’t worried ’bout nothin’, I ain’t wearin’ na-nadaI’m sittin’ pretty, impatient, but I know you gottaPut in them hours, I’mma make it harderI’m sending pic after picture, I’mma get you fired[Pre-Chorus: Normani]I know you’re always on the night shiftBut I can’t stand these nights aloneAnd I don’t need no explanationCause baby, you’re the boss at home[Chorus: Lauren]You don’t gotta go to work, work, work, workWork, work, workBut you gotta put in work, work, work, workWork, work, workYou don’t gotta go to work, work, work, workWork, work, workLet my body do the work, work, work, workWork, work, workWe can work from home, oh, oh, oh-ohWe can work from home, oh, oh, oh-oh[Verse 2: Ally]Let’s put it into motion, I’mma give you a promotionI’ll make it feel like a vacay, turn the bed into an oceanWe don’t need nobody, I just need your bodyNothin’ but sheets in between us, ain’t no getting off early[Pre-Chorus: Dinah]I know you’re always on the night shiftBut I can’t stand these nights aloneAnd I don’t need no explanationCause baby, you’re the boss at home[Chorus: Lauren]You don’t gotta go to work, work, work, workWork, work, workBut you gotta put in work, work, work, workWork, work, workYou don’t gotta go to work, work, work, workWork, work, workLet my body do the work, work, work, workWork, work, workWe can work from home, oh, oh, oh-ohWe can work from home, oh, oh, oh-oh[Verse 3: Ty Dolla $ign]Oh yeah, girl go to work for meCan you make it clap, no hands for me?Take it to the ground, pick it up for meLook back at it all over mePut in work like my timesheetShe ride it like a ’63I’mma buy her new CélineLet her ride in a foreign with meOh, she the bae, I’m her booAnd she down to break the rulesLa-di-da she gon’ goI won’t judge, she finessin’I pipe her, she take thatPutting overtime on your body
Wrap Me In Plastic – CHROMANCE (Marcus Layton Radio Edit)
Wrap Me In Plastic – CHROMANCE (Marcus Layton Radio Edit)
Ca sĩ: CHROMANCE, Marcus LaytonSáng tác: CHROMANCEAlbum: Wrap Me In Plastic (Marcus Layton Radio Edit)Thể loại: PopNăm phát hành: 2017Thời lượng: 3:13 Link nghe nhạc: Zing Mp3, Nhaccuatui, Spotify Link Youtube: Wrap Me In Plastic – Chromance (Marcus Layton Radio Edit)
Tựa bài hát khá lạ và đó cũng là ý nghĩa của bài hát – hãy cưng chiều và cất em vào tủ kính. Những nốt đầu tiên của bài hát đã khiến bạn sẽ phải mê mẩn. Giai điệu sôi động của bài hát cũng sẽ khiến bạn phải đứng lên nhún nhảy.
Lời bài hát
Xem toàn bộ
It’s my first night out with youTreat me right and buy me shoesLet me be your fantasy – play with meI wanna be your girlJust give me some timeI will be readyDo my make-upBathe in my perfumeWon’t take too longI’ll be done just sing this songWrap me in plasticAnd make me shineWe can make a dollhouseFollow your designLet’s build a dogOut of sticks and twineI can call you masterYou can call be mineMove me tell me what to doIf you’re happy, I am tooPlease just show me what you like – don’t be shyI wanna be your girlWrap me in plasticAnd make me shineWe can make a dollhouseFollow your designLet’s build a dogOut of sticks and twineI can call you masterYou can call be mine
Zumba – Don Omar
Zumba – Don Omar
Ca sĩ: Don Omar Sáng tác: Ramon Casillas-Rios, Robin Mendez, Don Omar, Christian Ramos-Lopez Album: MTO²: New Generation Thể loại: Urban Latin, Pop, Bachata, Musica tropicaleNăm phát hành: 2012Thời lượng: 4:25 Link nghe nhạc: Nhaccuatui, Spotify Link Youtube: Zumba – Don Omar
Bài hát này rất nổi tiếng và được xem như thánh ca Zumba. Nhịp điệu nhanh và sôi động, bên cạnh đó bài hát cũng được các vũ công và biên đạo múa người Colombia biên động tác theo nhịp điệu bài hát, bạn có thể tập theo.
Lời bài hát
Xem toàn bộ
Pa’ este baile no hay salida, que corra el tiempoPégate y zumba conmigo con movimientoPa’ este baile no hay salida, que corra el tiempoPégate y zumba conmigo con movimiento, con movimientoVeo que la manera en que mueves tu cuerpo tan violentoDe la forma en que bailas y le pones sentimientoA ese cuerpo que me tiene locoPa’ este baile no hay salida, que corra el tiempoPégate y zumba conmigo con movimientoPa’ este baile no hay salida, que corra el tiempoPégate y zumba conmigo con movimientoVoy bajando, lo estas sintiendoVoy subiendo con mas movimientoVoy bajando, lo estas sintiendoVoy subiendo con mas movimientoTodo el mundo con las manos arribaDándole al movimiento de cinturaNo te canses, ponle ritmo de la vidaZumba nena menea sin censuraPonle sabor al movimiento de caderaSuba mami y pegate arribaSamba pa’ que baile la rumbaPa’ este baile no hay salida, que corra el tiempoPégate y zumba conmigo con movimientoPa’ este baile no hay salida, que corra el tiempoPégate y zumba conmigo con movimientoNo sé lo que esta pasando pero esto se está prendiendoLa música está sonando y los cuerpos sacudiendoNo sé lo que esta pasando pero esto se esta prendiendoLa temperatura sube zumba zumba sube subeVoy bajando, lo estas sintiendoVoy subiendo con mas movimientoVoy bajando, lo estas sintiendoVoy subiendo con mas movimientoPa’ este baile no hay salida, que corra el tiempoPégate y zumba conmigo con movimientoPa’ este baile no hay salida, que corra el tiempoPégate y zumba conmigo con movimientoTodo el mundo con las manos arribaDándole al movimiento de cinturaNo te canses, ponle ritmo a la vidaZumba nena menea sin censuraPonle sabor al movimiento de caderaSuba mami y pegate arribaSamba pa’ que baile la rumbaVoy bajando, lo estas sintiendoVoy subiendo con mas movimientoVoy bajando, lo estas sintiendoVoy subiendo con mas movimientoVeo que la manera que mueves tu cuerpo tan violentoDe la forma en que bailas y le pones sentimientoA ese cuerpo que me tiene locoPa’ este baile no hay salida, que corra el tiempoPégate y zumba conmigo con movimientoPa’ este baile no hay salida, que corra el tiempoPégate y zumba conmigo con movimientoPa’ este baile no hay salida, que corra el tiempoPégate y zumba conmigo con movimientoPa’ este baile no hay salida, que corra el tiempo
Pégate y zumba conmigo con movimiento
Bang Bang – Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj
Bang Bang – Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj
Ca sĩ: Ariana Grande, Jessie J, Nicki Minaj Tên phim: Những cô nàng cá tính 2 Sáng tác: Max Martin, Savan Kotecha, Rickard Göransson, Onika Maraj Album: Sweet Talker và My Everything Thể loại: R&B/Soul, Dance – PopNăm phát hành: 2014Thời lượng: 3:19Thành tựu: Giải âm nhạc iHeartRadio cho Hợp tác xuất sắc nhất (2015),…Link nghe nhạc: Nhaccuatui, SpotifyLink Youtube: Bang Bang – Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj
Bài hát được kết hợp bởi 3 nghệ sĩ nổi tiếng Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj và được các nhà phê bình âm nhạc đánh giá cao. Khán giả cũng khá thích thú bởi giai điệu bùng nổ này.
Lời bài hát
Xem toàn bộ
[Verse 1 — Jessie J:]She got a body like an hourglass, but I can give it to you all the timeShe got a booty like a Cadillac, but I can send you into overdrive (oh)(You’ve been waiting for that, step on up, swing your bat)See anybody could be bad to you,You need a good girl to blow your mind, yeah[Hook — Jessie J:]Bang bang into the room (I know you want it)Bang bang all over you (I’ll let you have it)Wait a minute let me take you there (ah)Wait a minute ’til ya (ah)Bang bang there goes your heart (I know you want it)Back, back seat of my car (I’ll let you have it)Wait a minute let me take you there (ah)Wait a minute ’til ya (ah)[Verse 2 — Ariana Grande:]She might’ve let you hold her hand in school, but I’mma show you how to graduateNo, I don’t need to hear you talk the talk, just come and show me what your momma gave (Oh yeah)(You got a very big shhhh, mouth but don’t say a thing)See anybody could be good to you,You need a bad girl to blow your mind[Hook][V erse 3 — Nicki Minaj:](You know what girls?Let me show you how to do)It’s Myx MoscatoIt’s frizz in a bottleIt’s Nicki full throttleIt’s oh, ohSwimming in the grottoWe winning in the lottoWe dipping in the pot of blue foam, soKitten so goodIt’s dripping on woodGet a ride in the engine that couldGo, Batman robbin’ itQueen Nicki dominant, prominentIt’s me, Jessie, and AriIf they test me they sorryRide us up like a HarleyThen pull off in this FerrariIf he hanging we bangingPhone ranging, he slangingIt ain’t karaoke night but get the mic ’cause I’m singingB to the A to the N to the G to the uhB to the A to the N to the G to the heySee anybody could be good to you,You need a bad girl to blow your mind (your mind)[Hook][ Outro — Nicki Minaj (overlapping):]Ban g bang into the room (I know you want it)Bang bang all over you (I’ll let you have it)[Nicki Minaj:]Yo, I saidBang, bangBang, bang, bang, bangBang, bang, bangBang, bang, bang, bang[Jessie J:]Bang bang there goes your heart (I know you want it)Back, back seat of my car (I’ll let you have it)Wait a minute let me take you there (ah)Wait a minute ’till ya (ah)
2 Lợi ích của việc nghe nhạc khi tập thể dục
Giúp bạn quên đi sự mệt mỏi
Khi vừa tập thể dục vừa nghe nhạc sẽ giúp bạn quên đi sự mệt mỏi và tăng thêm năng suất. Nhịp điệu bài nhạc càng nhanh thì tốc độ tập luyện và hiệu suất của bạn sẽ càng tăng lên.
Gợi ký ức về giai điệu
Khi nghe nhạc bạn sẽ hồi nhớ về quá khứ và nhớ về lần đầu tiên nghe bài nhạc đó, điều này sẽ giúp bạn nhún nhảy theo điệu nhạc. Việc này khiến bạn trở nên hứng thú hơn khi luyện tập.
Gợi ký ức về giai điệu
Nhịp điệu sẽ giúp bạn duy trì và kích thích sự chuyển động
Nhịp điệu nhanh, mạnh một cách đều đặn sẽ giúp bạn cảm thấy hào hứng và có nhiều năng lượng hơn, đó là lý do vì sao khi tập luyện các môn Aerobic bạn nên nghe nhạc nhanh, mạnh. Một bản nhạc sôi động sẽ khiến bạn muốn vận động ngay tức khắc.
Giúp tăng sự tập trung khi luyện tập
Nếu có nhiều sự phân tâm thì bạn sẽ khó hoàn thành buổi tập một cách hiệu quả nhất, vì vậy nghe nhạc khi tập thể dục sẽ giúp bạn tập trung hơn. Điều đó cũng sẽ giúp bạn có hiệu quả tập tốt nhất.
Giúp tăng sự tập trung khi luyện tập
Trên đây là Top 10 bài nhạc tập Aerobic hay nhất để bạn “xốc” lại tinh thần. Bạn hãy trải nghiệm và chia sẻ cùng Bách Hóa XANH nhé. Mong bạn thấy những thông tin trên hữu ích.
Mua cà phê tại Bách hoá XANH để thưởng thức khi nghe nhạc:
Bách hóa XANH