Trong thời đại khoa học công nghệ phát triển, con người có những công cụ hữu ích để giao tiếp, làm việc, chia sẻ những điều cá nhân của mình. Khi những cuộc gặp gỡ, trò chuyện hay thậm chí là cuộc họp đều được truyền tải online, mọi người thường xuyên không gặp nhau nhưng vẫn có nhu cầu chia sẻ những bức hình, những câu chuyện, những chuyến của bản thân cho những người bạn của mình.
Nhưng những điều đó không có một bên nào đủ thẩm quyền để xác minh xem có đúng sự thật hay không hay chỉ là những thứ người sử dụng xã hội sáng tạo ra. Nhưng sáng tạo ở đây không mang tính nghệ thuật điều này tạo ra một cụm từ giới trẻ ngày nay sử dụng thường xuyên đó là “ Sống ảo “.
Vậy Sống ảo là gì? Nó được thể hiện như thế nào? Thực trạng sống ảo và nó ảnh hưởng như thế nào đối với giới trẻ hiện nay. Và Uniace sẽ giúp bạn đưa ra những giải pháp để thoát khỏi tình trạng Sống ảo.
Học phân tích dữ liệu, làm sao để trở thành một người làm phân tích dữ liệu – Analytics Professional (BA/DA/BI)?
1. Sống ảo là gì?
Sống ảo là một hiện trường, trào lưu phố biến hiện nay trên các trang mạng xã hội nổi bật đó là mạng xã hội Facebook, Instagram,…Sống ảo là hành động, việc làm được đăng tải trên mạng xã hội khác xa với thực tế, nhằm tạo ra niềm vui cho riêng mình qua những lượt tương tác, phản hồi qua mạng xã hội như like, thả tim, lượt theo dõi,…
Sống ảo trên Fcebook hay mạng xã hội hiện đang trở thành xu hướng phổ biến đối với các bạn trẻ khi tham gia mạng xã hội nói chúng hay Facebook nói riêng. Sống ảo được thể hiện qua những trạng thái, hình ảnh, câu chuyện hay bất cứ những gì trong cuộc sống được đăng tải lên mạng xã hội, để nhằm tìm kiếm sự chia sẻ, cảm thông hay đơn giản chỉ là nhường tăng lượt like, theo dõi,…
Vì sao có Sống ảo? Sống ảo bắt nguồn từ các mạng xã hội, thật dễ hiểu khi các trang mạng xã hội đang được trở lên cần thiết hiện nay, mạng xã hội đang là phương tiện truyền thông mạnh mẽ vì vậy số lượng người dùng ngày càng cao, vậy nên sống áo dần trở lên phổ biến với giới trẻ hiện nay.
2. Sống ảo được thể hiện như thế nào?
Làm sao để biết chúng ta có đang “Sống ảo” hay không mọi người cùng đọc những biểu hiện dưới đây :
Cuồng tương tác trên mạng xã hội : Cuồng like, yêu thích hay follow là những hiện tượng phổ biến hiện nay của phần lớn các bạn dùng mạng xã hội. Những người “Sống ảo” họ ưa thích việc cập nhật trạng thái ở khắp mọi nơi, dù là đang gặp chuyện vui hay những nỗi buồn như việc có người thân mất, những hoạt động cá nhân đều được chia sẻ lên mạng xã hội để nhận được sự chú ý, quan tâm của mọi người.
Thậm chí, có những người còn đăng tải những bài viết với nội dụng như: Like, share bài viết để cứu sống hay trêu đùa một ai đó và với họ số lượt like là thước đo để đánh giá một ai đó ( ví dụ như người có càng nhiều lượt like sẽ dễ dàng trở lên hot và thành idol ).
Bất cứ nơi nào cũng có thể chụp ảnh tự sướng : những người “Sống ảo” chụp ảnh tự sướng ở bất cứ đâu khi đi ăn, đi đám cưới, đám ma, du lịch,…và sau đó họ sẽ đầu tư rất nhiều thời gian để chọn và chỉnh sửa bức ảnh đẹp nhất, họ đăng lên các trang mạng xã hội Facebook, Instagram với những dòng caption thật “deep”, họ hoàn toàn tin tưởng và vui vẻ, hạnh phúc từ những comment tán thưởng của những người bạn ảo gửi cho họ nhưng họ dễ dàng bị tổn thương bởi những lời chê bai từ những người xa lạ.
Điện thoại là vật bất li thân : Ngày nay điện thoại có vai trò rất quan trọng trong cuộc sống và đây cũng là vật không thể thiếu đối với những người “ Sống ảo “. Đối với họ, điện thoại như một người bạn tham gia vào mọi hoạt động cùng họ.
Thể hiện khác với điều kiện của bản thân : Những người sống ảo thường thích thể hiện sự phô trương, khoe khoang trên mạng xã hội. Chúng ta có thể dễ thấy nhất là việc khoe mua sắm được những đồ hiệu đắt tiền, nhưng thực tế có những người mặc dù điều kiện không tốt nhưng vẫn cố thể hiện mua sắm hoang phí để được “ bằng bạn bằng bè “.
>> Xem thêm: Làm gì khi cần ra quyết định khi đang ở độ tuổi 20?
3. Thực trạng sống ảo hiện nay của giới trẻ.
Hiện nay, việc sống ảo của giới giới trẻ mà chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy đó là việc giới trẻ lạm dụng quá đà các công cụ chỉnh sửa hình ảnh hay các ứng dụng chụp ảnh ảo để làm đẹp rồi đăng tải lên các trang mạng xã hội Facebook, Instagram,…khiến mọi người bị lầm tưởng về vẻ đẹp và ngoại hình của mình.
Họ đăng tải cũng những dòng caption mùi mẫn, mang tính chất “ thả thính “ hay thậm chí viết ra những sự thật không đúng về bản thân để câu like, thêm follow và khoe khoang về bản thân mình.
Ngoài ra, sống ảo còn chính là cách để con người ta chạy trốn khỏi hiện thực cuộc sống hằng ngày, họ không dám đối mặt với nó. Những khó khăn, bức bối, khó chịu của cuộc sống hiện thực làm cho con người ta trở lên mệt mỏi, bất lực muốn tìm đến một nơi nào đó để giải tỏa, giãi bày hết những tâm sự. Và mạng xã hội đối với họ như một liều thuốc giải tâm lý thần kỳ.
Chính điều này tạo nên sự đối lập giữa sống thật và sống ảo.
Có một khảo sát đang làm những người đọc phải giật mình nhin lại bản thân đó là 70% những người thường xuyên chia sẻ, hoạt bát, năng nổ, dễ nói chuyện trên mạng xã hội lại là những người cực kì ít nói, kiệm lời, ít tiếp xúc ngoài đời thực. Những cô cậu thanh niên có một ngoại hình bình thường nhưng khi được đăng lên mạng xã hội lại trở thành những hot girl, hot boy có nhiều người flollwer.
Chính những điều này làm cho con người càng ngày càng ảo tưởng về những thức phù phiếm trên mạng xã hội, khiến cho việc sử dụng mạng xã hội là một thói quen khó bỏ của mọi người.
Điều đáng buồn nhất hiện nay đó là hầu hết các bạn trẻ sử dụng mạng xã hội nhưng không biết cách tiếp nhận, chắt lọc những thông tin đúng đắn, khi bủa vây xung quanh chúng ta có rất nhiều thông tin sai lệch. Mạng xã hội là nơi chứa rất nhiều những thông tin, hình ảnh không lành mạnh.
Có thể là những hình ảnh đồ trụy không phù hợp với lứa tuổi thanh niên, những thông tin chính trị mang tính chất phản động, những người kém hiểu bị đánh lừa bởi những thông tin sai sự thật theo gây ra một xã hội vô cùng hỗ loạn. Khi chúng ta tiếp nạp những điều đó vô hình chung nó trở thành liều thuốc độc đầu độc suy nghĩ và tâm trí con người.
4. Sống ảo ảnh hưởng như thế nào đối với giới trẻ hiện nay?
Tác hại của việc sống ảo? Như đã phân tích ở trên, chúng ta có thể thấy sống ảo có ảnh hưởng lớn như thế nào đối với mỗi chúng ta, ở đây chúng tôi sẽ chỉ ra cho bạn những tác hại của việc sống ảo gây ra cho chúng ta.
Mất thời gian: Mục đích sử dụng mạng xã hội của mỗi người là khác nhau, có những người dùng mạng xã hội để tìm kiếm thông tin, có những người dùng để giải trí,… nhưng rất ai có thể sử dụng mạng xã hội một cách có khoa học, chúng ta dễ bị cuốn hút bởi những hình ảnh “màu mè”, những thông tin không chính thống, chúng ta mất quá nhiều thời gian khi sử dụng mạng xã hội một cách vô bổ.
Ảnh hưởng sức khỏe: Theo nghiên cứu, giới trẻ ngày nay bị cận thị hầu hết do tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh đến từ điện thoại, khi họ dành quá nhiều thời gian cho việc sử dụng mạng xã hội, điều này sẽ làm suy giảm thị lực dẫn đến mệt mỏi và có các vấn đề về tâm lý.
Ví dụ: Một cô gái tự tử vì bị chê bai trên mạng xã hội, đánh bạn vì nhận được lời thách thức của những người xa lạ trên mạng xã hội,…Những điều này có ảnh hưởng cực kì xấu đối với sự phạt triển não bộ.
Ảnh hưởng đến đời sống: Trên mạng xã hội có rất nhiều những thông tin xấu, chúng ta có thể dễ dàng bị tiếp cận bởi những hình ảnh đồi trụy, các thông tin phản động,… ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống của chúng ta.
Mất đi những mối quan hệ thực tế: Khi bạn quá chú tâm vào những người bạn ảo, số lượng like, những dòng comment, điều này sẽ làm bạn xa rời thực tế, bỏ rơi những người thân thiết, yêu thương xung quanh bạn.
Tâm lý thất thường: Chúng ta chăm chăm lên mạng xã hội để xem rằng hôm nay bức ảnh này được bao nhiêu lượt like, được mọi người comment như thế nào. Điều này làm chúng ta khó rời chiếc điện thoại, tâm lý chúng ta có thể bị ảnh hưởng rất lớn, chúng ta sẽ vui khi nhận được nhiều like và nhiều người khen, chúng ta sẽ cảm thấy hụt hẫng, buồn bã khi ai đó chê bai chúng ta.
Có thể bạn quan tâm: Tìm hiểu về hàm lọc dữ liệu trong excel
5. Làm thế nào để thoát khỏi tình trạng sống ảo?
Thật đúng để có thể nói rằng khi không sử dụng mạng xã hội hiện nay là lạc hậu. Thế nhưng làm thế nào để sử dụng mạng xã hội hợp lý để tránh bị “nghiện” và không “sống ảo”.
Có kế hoạch phân chia thời gian hợp lý, cho công việc, học tập, chăm sóc, ở bên gia đình và bạn bè.
Đặt ra giới hạn cho việc sử dụng mạng xã hội, tích cực tham gia vào các hoạt động ngoại khóa, vui chơi bên ngoài.
Chọn lọc thông tin khi sử dụng mạng xã hội.
Điều quan trọng nhất, bạn hãy cứ sống thực tế, chấp nhận thực tại, hoàn thiện bản thân để trở lên tốt đẹp hơn.
Như vậy là thông qua bài viết, chúng tôi đã giới thiệu đến bạn thế nào là sống ảo, tác hại của việc sống ảo và thực trạng hiện nay. Quan điểm và kinh nghiệm của bạn như thế nào. Hãy cùng chia sẻ nhé!
Cập nhật thêm các bài viết hữu ích khác của Uniace tại chuyên mục Góc chia sẻ:
Ikigai là gì? Chia sẻ 3 cách có được tinh thần Ikigai như người Nhật
Cách tăng lượt like trên facebook, thực hành với 7 bước đơn giản
Chief Marketing Officer là gì? Vai trò của một CMO trong doanh nghiệp
